PERSONAL TRAINING

Meine Leidenschaft

 ist der Kampfsport. Seit über dreißig Jahren bin ich als aktiver Profisportler und Trainer tätig.

Ich teile meine Erfahrung im Kick- und Thaiboxen, sowie Fitnessboxen gerne mit Dir:
Als Weltklasse-Muay-Thai-Boxer trainiere ich Dicha in Kondition und Koordination, Schnellkraft und Ausdauer; das Training fördert Fitness und Selbstbewusstsein gleichermaßen.

Das Training

zeichnet sich durch die Konzipierung eines individuellen Trainingskonzepts aus, um Deine Potentiale auf der körperlich-motorischen Ebene zu fördern:
Ich biete Dir Kraft- und Ausdauertraining, Schattenboxen, Pratzentraining und Dehnübungen, wobei die Besonderheit des Personal Trainings im direkten Kontakt mit mir als Trainer liegt: Dadurch gestaltet sich das Training authentisch, effektiv und anspruchsvoll - und es richtet sich an Männer und Frauen gleichermaßen.
 

Meine Philosophie

ist es, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass die Schönheit der Kampfkunst darin liegt, Harmonie im eigenen Stil zu erfahren. Die Basis dafür ist eine positive Grundeinstellung, um so mit Flow, Gefühl und Entspannung mit dem Gegenüber zu kommunizieren. Das Ziel meines ganzheitlichen Ansatzes ist letztlich die Kunst, nicht kämpfen zu müssen.

 Das Personal Training findet in den Räumen des Kings Gym Ravensburg e.V. statt, in der Natur oder in Absprache bei Dir zu Hause.